Маша Тамазова - про ресурс, ежедневное счастье и опыт психотерапии

В этом выпуске с нами Маша @micemaria - создательница "Опрокинутого леса"Поддержать выпуск нового сезона boosty.to/allopodderzkaa/donateЧто вас ждёт внутри: 1:52 Комньюнити VS подписчики3:32 Что такое "ресурс" и как в него попасть?6:58 Интернет-детокс: Возвращаемся в реальность12:08 Оборотная сторона красивых картинок: Панические атаки, тревожность, переутомление16:01 Поток, атомные привычки, то как мы работаем - не работает19:00 Как мы делаем своё "ежедневное счастье"20:45 Отношение семьи - как Маша не стала юристкой25:01 Когда я был на низу: Как всё начиналось и куда двигаться дальше?27:34 Концепция Slow life, возврат к себе и ритм города29:42 Как мы теряем себя и снова находим: Почему вы вряд ли окружены "нормальными" людьми35:28 Я могу не терпеть: Учимся отстаивать личные границы45:10 Рецепт успеха: Горящие глаза, тонны усилий и поддержка аудитории 47:23 "А достаточно ли я хороша для этого?" 51:32 Когда, если не сейчас? А что, если завтра не настанет? 53:00 Разреши себе быть тупым и непривлекательным: Освобождаемся от чужих ожиданийУ нас появился телеграм @allopodderzka - подпишись, чтобы не пропустить анонс!Наш tg-канал t.me/allopodderzka tg-канал с техниками: t.me/pocketpsy Запись на консультацию: olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка