Иммунная система: повышать или нет?

Ежедневно мы видим сотни назойливых сообщений и рекламных постов о том, как чудесным образом определенные продукты и добавки укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с вирусами.  Добавки, соки или БАДы, которые позиционируются в качестве иммунностимуляторов - мошенничество. В принципе не существует проблемы поголовно сниженного иммунитета, она была выдумана маркетологами для того, чтобы лучше продавать Вам соответствующие товары. Как, почему и что влияет на иммунитет - разберемся в этом выпуске.