Горе: как справляться со сложными чувствами

У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог.Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать? - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства? - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе? - Что лежит у истоков горя? Рекомендованные книги: Вильям Ворден «Консультирование и терапия горя» А еще напоминаем, что 18 февраля пройдет первая «Живая встреча - Психология с Александрой Яковлевой», где Александра с психологом Екатериной Хломовой поговорят о созависимости в отношениях. Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: mediomodo.ru/yakovleva-msk послушать этот и другие выпуски подкаста (psay.mave.digital/) Поддержать команду подкаста: pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat