Я недоволен. Учимся честно подводить итоги года.
подкаст
Подкаст: Психология с Александрой Яковлевой
Жанр: саморазвитие / личностный рост о психологии популярно взаимоотношения психология отношений прикладная психология психология общения саморегуляция советы психологов повышение самооценки гендерная психология лекции ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 42 минуты 29 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние. Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий. А также нашли новые эффективные способы посыпания головы пеплом:)Рекомендованные книгиМаксим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" Поддержать команду подкаста:pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf— Бусти (для российских карт): boosty.to/psy_with_yakovleva— Патреон (для зарубежных карт): patreon.com/psy_with_yakovlevaЛинейный продюсер: Андрей ВурдовРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat