Выученная беспомощность: что делать, если «у меня лапки»

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Поговорили с Юлей про выученную беспомощностьОтветили на вопросы:- Что такое выученная беспомощность?- Как это когда у меня "лапки"?- Оптимизм только выученный?- Почему жизнь не дает ничего?Рекомендованные книги:Виктор Франкл "О смысле жизни"Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: t.me/psy_with_yakovleva Поддержать команду подкаста:— Бусти (для российских карт): boosty.to/psy_with_yakovleva— Патреон (для зарубежных карт): patreon.com/psy_with_yakovlevaЛинейный продюсер: Андрей ВурдовРеклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat