Адаптивность, как способ принятия новой реальности

В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности.В выпуске обсудили:— Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений?— Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации?— Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность?А ещё поищем вместе с Александрой и Екатериной сильные стороны и рабочие стратегии адаптации, которые помогут именно вам справиться со сложными жизненными ситуациями и большими переменами!  Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat