Логика неудачи, накачанный язык и стресс перед стрессом: поездка про (полезные) книги

Сегодня везу в Щукинское училище ведущую подкаста «Жертва научпопа» Анну Диордиеву.  Анна рекомендует книги, которые успокоят вас перед лицом неопределенности и тревоги. Я делюсь тремя полезными привычками, которые помогают мне перезагрузиться. А еще Анна рассказывает, как стресс отражается на лице — и что можно с этим поделать.  Поехали!