Ресурсное состояние - что это?
подкаст
Подкаст: Просто слушай и меняйся
Жанр: психотерапия цифровые технологии саморегуляция концентрация внимания природа и человек борьба со стрессом тревожность эмоциональное выгорание ментальное здоровье
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 51 минута 36 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Поймёте как повысить качество жизни пройдя тест и определив уровень вашего ресурсного состояния. Получите ответы на вопросы: 1. Ресурсное состояние – что это такое? Как в него войти и никогда не выходить? 2. Откуда взять силы и вдохновение? 3. Как всё успеть – семья, дом, работа? Как грамотно распределить время? 4. Как себя мотивировать, если пока нет результата? 5. Нет сил, а чаще желания, опустошенность - что делать? 6. Не получается уснуть из-за большого потока мыслей, спасают только медитации. Можно ли уснуть самостоятельно? Бот Заботы
t.me/Synthesition_Bot #ментальноездоровье