Переедание и секс - реакция "бей, беги, замри" 21 века на тревогу. Как проживать стресс по-другому?

Сегодня в нашем выпуске мы поговорили с психотерапевтом, специалистом по РПП Mental Nutrition Мариной Емельяновой о том, почему нам привычнее "сваливаться" в привычную аддикцию, а главное как помочь себе в условиях неопределенности.Друзья, если Вы любите и хотите поддержать мой проект, мы с командой будем рады и благодарны любой сумме от Вас по ссылке tinkoff.ru/cf/34A7LUI5JocТакже напоминаем, что к любому психологу нашей команды есть запись на бесплатную диагностическую беседу на сайте mentalnutrition.ru или по номеру +79911294000Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:Наш Instagram: instagram.com/mental_nutrition_centreТелеграм: t.me/mental_nutrition_centreС восхищением и заботой о Вас, Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition.