Осознанное питание — #30
подкаст
Подкаст: КритМышь
Жанр: научно-популярная литература технологии научные гипотезы беседы просто о сложном современные технологии познавательные подкасты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 56 минут 34 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Что такое осознанное питание? Как подойти к вопросу кормления себя с максимальной ответственностью? Медицинский журналист Ирина Бодэ рассказывает, как есть нормально и не сильно заморачиваться. Содержание: 03:10 — Что такое голод? 11:42 — Про контроль каллорий 17:24 — Есть ли смысл контроливать свой организм с помощью анализов? 24:45 — Про лишний вес 29:50 — В...