#22 ДОКТОР УТИН. Кофе и сердце, что такое инфаркт, как правильно измерять давление

Поддержать наш проект - donationalerts.com/r/dr_sychev  Как дожить до 90 лет и не угробить здоровье? Сегодня говорим про дела сердечные и вопросы жизни и смерти в буквальном медицинском смысле  Алексей Утин - кардиолог, создатель популярного ютуб-канала youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g В каком возрасте начинать обследование сердечно-сосудистой системы Уровень холестерина и атеросклероз Инфаркт и инсульт во всех подробностях Сколько лет жизни отнимают сигареты и алкоголь.  Как бросить курить  Дед всю жизнь курил и пил - и до старости дожил  Считаем индекс массы тела и ведём дневник давления ЭКГ, УЗИ сердца и УЗИ сосудов Кофе и сердце.  Можно ли пить воду во время тренировки?   Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw  Наши веселые футболки КУКУХА ЕДЕТ doctorsychev.ru/kykyxa  Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда dr.sychev.info@gmail.com   Мой Instagram instagram.com/dr_sychev  Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: taplink.cc/dr_sychev  0:00 Предисловие. Как Алексей стал заниматься кардиологией и ютубчиком 13:10 КАРДИОЧЕКАП  26:53 Курение и сосудистые катастрофы 36:55 Сколько времени надо, чтобы убедить пациента лечиться 37:50 Как влияет спорт на организм 45:45 Холестерин и его влияение  49:28 Продолжаем про ЧЕКАП 58:28 Витамин D 1:00:10 Дневник давления. Как правильно его измерять 1:04:20 Алкоголь и ссс 1:15:54 Клинические рекомендации по кардиологии в России 1:19:20 Медобразование и выгорание врачей 1:23:05 Варфарин 1:29:10 Ответы на вопросы подписчиков. Full-body scan 1:41:50 Кофе и сердце 1:43:32 Экстрасистолы - можно ли умереть? 1:47:48 Пролапс митрального клапана --- Support this podcast: anchor.fm/ghost-mane/support