219. Спелеолог-бегунья из Уфы: Гульназ Сакулина про подземный мир пещер, экстремальную фотографию и спортивный блогинг

У нас в гостях Гульназ Сакулина — трейл- и скайраннер, мастер спорта по спортивному туризму, тренер по бегу. А ещё она занимается фотографией, ведёт блог и растит сына. Из выпуска ты узнаешь: - Как Гульназ оказалась в спелеологии и что делала в самой глубокой пещере мира - Каким было её одиночное путешествие от Львова до Лиссабона на велике с палаткой - Что Гульназ почувствовала, пробежав свой первый марафон за 3:01 - Про суточные мультигонки, скайраннинг, трейлраннинг и многие другие спортивные штуки, которые попробовала Гульназ - А также об искусстве спора, ленивом блогинге и перфекционизме. Посмотреть, как проходят соревнования по спелеотехнике youtu.be/EbJwjUTNfIM Сайт «Академии марафона» academymarathon.ruТелеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке