bannerbanner
167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше

Слушать онлайн

167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше

подкаст
Поделиться
Сергей Черепанов
Подкаст: Держи темп
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 78 минут 10 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
В гостях «Держи темп» Оксана Ахмедова – марафонец-любитель, обладатель медали Six Stars Finisher, юрист, спортивный психолог и автор книги «Бег навстречу себе». Из выпуска ты узнаешь:Почему бег, появившийся в жизни Оксаны как способ похудеть, поначалу не прижился надолгоИз-за чего Оксана называет свой первый марафон лучшей ошибкой, и сколько их (марафонов) случилось с тех порКак ей не хватило совсем чуть-чуть до того, чтобы стать первой россиянкой, пробежавшей все мейджорыЧто привело Оксану в трейл и до чего она уже добегалась на ультрадистанцияхКаково это – написать свою книгу, каким был процесс издания и сможем ли мы когда-то прочитать то, что не вошло в финальную версию.Телеграм-канал Оксаны: Мам, я побегала! Подписаться и слушать, где удобно: academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке