151. Катя Козина: косметичка бегуна, запуск подкастов и пилатес

Гость этого эпизода – Катя Козина, руководитель digital направления в крупной компании, автор и ведущая подкаста об уходе за кожей, а также мама трехлетней дочки. В свободное от всего этого время Катя уже много лет бегает, а еще занимается боксом и пилатесом. Из выпуска ты узнаешь: - Как совмещать пробежки и прогулки с маленьким ребенком ⁃ Сколько языков можно выучить на бегу ⁃ Почему работа в офисе — это не преграда для ежедневных тренировок ⁃ И как правильно ухаживать за кожей лица при регулярных занятиях спортом. Обещали никому не рассказывать, но не сдержались: bit.ly/3DBJHD2 Послушай подкаст «Слово коже: диалоги с экспертами», который делает Катя: bit.ly/3QGmHbC Подписаться и слушать, где удобно: academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.МузыкеРеклама skin.ruPb3XmBtztAHRg84En7Ga6RNCbbzqTiWxqCdC8mU