110. Соня Некс: марафоны в Лондоне и Нью-Йорке, фитнес-туры, актерское мастерство

В гостях подкаста «Держи темп» — Соня Некс, блогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня — давний друг «Академии марафона» и готовилась с нами к своему первому марафону. О том, как бег появился в ее жизни, и сколько всего произошло с тех пор — в этом эпизоде. Из выпуска ты узнаешь: - Как пробежать 42 километра по Лондону ради босоножек Louis Vuitton - Как соседи сдали Соню участковому из-за пробежек во время локдауна - Видео с каким танцем сделало Соню знаменитой - О чем книга «Видишь цель? Беги к ней» и когда выйдет следующий бестселлер от Сони - Почему новой целью Сони стало — покорить Голливуд - И как при такой занятости разными проектами находить время побыть мамой. Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке