75. Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia

Завершаем серию выпусков, записанных в Кисловодске, эпизодом с Александрой Бородиновой. Саша — мастер спорта по легкой атлетике, атлет NBTeamRussia, тренер бегового клуба Runners Moscow. Из выпуска ты узнаешь: - Как однажды Саша выбрала вместо побегать для здоровья путь к мастеру спорта - Как вышло, что она преподавала теорию малярного дела детям, и сколько вообще у нее образований - Почему от бега на ультрадистанциях больше эмоций, чем от быстрых марафонов по шоссе - Каково это — быть тренером своего мужа и сестры - И про Сашины тренировки, которые большинству и не снились: минимум 10 км на зарядке и темповый бег 30 км, например. Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке