69. Никита Алесенко: легкий бег и тяжелая промышленность, бег в командировках, к половинке в темпе из 4-х

В гостях подкаста «Держи темп» — Никита Алесенко, улыбчивый спортсмен «Академии марафона», который показал лучшее время на последнем клубном Контрольном забеге. Из выпуска ты узнаешь: - До чего Никита добегался на лыжах и что заставило его бросить палки и лыжи - Как легко и интересно вовлечься в любительский бег, если в корпорации, в которой ты работаешь, уделяют внимание спорту - Что нужно сделать на первом свидании, чтобы довести свою избранницу до травмы колена - Сбылся ли прогноз Никиты на забег  «Апрель», если его итоговое время - 18:56 (подкаст записывался раньше) - А также про марафон из трех, полумарафон за 1:24 и другие беговые планы Никиты. Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке