Разминка: воскрежки возвращаются, сколько бегать марафонов в год, восстановление после «простуды»

«Разминка» вернулась с каникул! В «Академии марафона» накопилось много новостей — обязательно послушай. Из выпуска ты узнаешь: - Когда и как произойдет воскрешение воскрежек - Почему никого не приглашаем на «Академическую трешку» - Зачем Академии свой влог на ютубе - Кому можно бегать два марафона за две недели - И как правильно отталкиваться ото дна, чтобы снова набрать беговую форму. Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке