52. Мария Коляда: беговая банда Escapers 2.0, забеги ради тусовки, воспитание дочери — МС по синхронному плаванию

В гостях подкаста «Держи темп» — Мария Коляда, основатель дружественного бегового клуба Escapers 2.0, бегун-любитель, мама и интересующийся многими видами спорта человек. Из выпуска ты узнаешь: - Про крутой трейл под Веной и историю провала на марафоне в Стамбуле - О том, почему «беговая банда» и как в нее попасть - Зачем делать приседания на светофоре - Кое-что о заплыве на Валдае и синхронном плавании - Как человек, считавший себя интровертом, благодаря бегу понял, что вообще не такой - А также об участии в лыжном марафоне, интересу к альпинизму и спортивной фотографии. Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке