Осознанность. Мифы и реальность
подкаст
Подкаст: Подкасты Алексея Красикова
Жанр: социальная психология о психологии популярно психотерапия психология отношений паника неврозы разум и чувства поведенческая психология патологические зависимости алкоголизм тревожность психозы лекции
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 13 минут 54 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Тема сегодняшнего подкаста — осознанность.Последние лет пять термин «осознанность» стал очень популярен, особенно среди блогеров и прочих инста-психологов. Об осознанности, как и о панических атаках стали «говорить из каждого утюга» и использовать этот термин даже там, где он ничего общего с реальностью не имеет.Что же на самом деле такое «осознанность» с точки зрения нейрофизиологии? Отвечаем в новом подкасте Алексея Красикова!