Как проживать эмоции и при этом не ранить окружающих?

10 минут для того, чтобы оставаться в контакте с важными людьми:  есть ли у вас необходимость выйти из эмоций;  как поймать и тормознуть эмоцию;  что делать со стандартными реакциями;  волшебный вопрос для прокачки эмоционального интеллекта. И щит-код сообщалки, который заякорит пользу в голове. Крутят головой от микрофона Неля Соловьева и Милана Вершинина.