Стресс. Как распаковать стресс и освободиться?

Что такое "стресс", какие отличия у людей и животных? Почему стресс дает огромные последствия? Как распаковать стресс? Как бороться со стрессом?Таймкоды:0:00 Стресс у животного и человека04:33 Запакованный стресс у человека05:40 Реакции на стресс06:19 Способы распаковки стрессаЭпизод из трансляции закрытого канала.Доступ к новому контенту: t.me/+QZ7cyED127VjYWNiОфициальная страница Арсена Маркаряна Вконтакте:vk.com/arsen_unityВся моя деятельность здесь:t.me/arsenmarkarian