Алина Михель, нейротренер: Чтобы выйти из нересурсного состояния, нужно выбрать себя

В гостях Хантфлоу Инсайт — основатель проекта MarHR, предприниматель и нейротренер Алина Михель. Она рассказала, что такое нейроинтеграция, при чем здесь Agile и как за 3 месяца избавиться от вредных привычек и достичь желаемых результатов.- - -Ссылки, упомянутые в выпуске:Видео про выгораниеyoutube.com/watch?v=8yOHimu353E&t=28s Открытый практикум для мозга «Куда приводят ̶м̶е̶ч̶т̶ы̶ мозги»neurolife.team/weekend_23Диагностика состояния, сценариев поведения и продуктивности @NeuroLifeTest_botО проекте и методе нейроинтеграции neurolife.team/YouTube канал youtube.com/@AlinaNeuroLifeДля первого знакомства с мозгом:Канал о мозге Катерины Ленгольд youtube.com/@KaterinaLengoldChannel/videos Что стоит знать вам и вашим детям о мозге, Джон Мединаlitres.ru/book/dzhon-medina/pravila-mozga-chto-stoit-znat-o-mozge-vam-i-vashim-detyam-6890758/ Мозг. Инструкция по применению, Дэвид Рокlitres.ru/book/devid-rok/mozg-instrukciya-po-primeneniu-kak-ispolzovat-svoi-vozmozhnosti-6742027/chitat-onlayn/ Дофаминовая нация, Анна Лембкеmakeright.ru/blog/dofaminovaya-naciya/Уйти дальше:Эволюционная нейробиология - Andrew D. Huberman на YouTube (англ. язык)youtube.com/@hubermanlab Цикл лекций в Стенфорде о нейробиологии человека от Роберта Сапольски youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0 Книги «Психология стресса», «Кто мы такие? Гены, наше тело, общество» Роберта Сапольскиlitres.ru/book/robert-sapolski/psihologiya-stressa-29261504/chitat-onlayn/litres.ru/book/robert-sapolski/kto-my-takie-geny-nashe-telo-obschestvo-34329639/Книги по интерперсональной нейробиологии Дэниэла Сигел Агрегатор научных статей (англ) sciencedaily.com/news/mind_brain/- - -Назначение интервью одним кликом, автоматические приглашения с прикрепленными резюме, умный планировщик, удобная аналитика и многое другое в Хантфлоу. Получите персональную презентацию: huntflow.ru/- - -Ведущий подкаста: Лев Пикалёвinstagram.com/levpikalev