Ребенок просыпается в 5 утра. Почему ребенок рано встает

Слушать онлайн
Ребенок просыпается в 5 утра. Почему ребенок рано встает
подкаст
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 3 минуты 51 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, почему ребенок встает в 5 утра, несмотря на то, во сколько он лег спать на ночной сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Если ребенок встает раньше 6 часов утра, независимо от того, во сколько он лег - необходима работа с балансами. При достаточном бодрствовании за день, ребенок начнет просыпаться по утрам позже. Прежде чем начинать работу с балансами, оптимизируйте внешние условия. Следующий шаг - понять, какая малышу нужна продолжительность ночи, чтобы он мог выспаться. Помните, дневной и ночной сон имеют разные функции. И они не могут компенсировать друг друга.
Настройка балансов с консультантом занимает от 3 до 7 дней. То есть, начиная работу сейчас, уже через неделю вы будете спать по утрам дольше.
Пишите в sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.