bannerbanner
Как сделать работающий ритуал на сон

Слушать онлайн

Как сделать работающий ритуал на сон

подкаст
Поделиться
Татьяна Кремнева Татьяна Кремёва
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 8 минут 22 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Сегодня обсудим ритуал перед сном. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Из чего состоит ритуал перед сном? Как его правильно составить? Такими вопросами задаются многие мамочки, которые приходят ко мне в проект. Разберем подробнее, что мы можем включить в ритуал на сон. В ритуал включаем бытовые элементы, то что мы можем воспроизводить находясь дома: закрытие штор, включение увлажнителя и т.д.. А так же, очень важно, добавить в ритуал голосовую и тактильную поддержку. Это может быть колыбельная или стих, плюс поглаживание/похлопывание. Голос и тактильный контакт - это те элементы, которые мы можем взять с собой, а следовательно провести ритуал в любом месте. Пишите в sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.