психология отношений

житейские советы

жизненный опыт

полезные советы

советы профессионалов

советы

психология общения

истории из жизни

подкасты

лайфхаки

Четвёртый сезон подкаста «Подорожник», совместного проекта Лайфхакера и «Яндекс Go», называется «Маршрут построен». В нём мы прокладываем маршрут к лучшей версии себя, а помогают в этом ведущей подкаста Екатерине Тюриной бизнес‑тренеры, консультанты по развитию, специалисты по самореализации и доктора наук. Будет интересно, обещаем!
В первом выпуске вы узнаете:

почему мы ничего не делаем, пока кто‑то другой уже живёт той жизнью, которой хотели бы жить мы;
как ставить цели так, чтобы путь к их достижению был не менее приятным, чем конечный результат;
и, наконец, как заставить себя что‑то сделать.

Со всеми вопросами о целях и методах их достижения нам помогла разобраться коуч и консультант по развитию Ольга Полищук.
01:09 — о том, зачем вообще ставить цели. Оля рассказывает, для чего нужны цели и почему слишком масштабные планы могут принести проблемы.
2:15 — о том, как правильно формулировать цель. Эксперт советует представить образ результата, проанализировать его реалистичность и расставить мелкие цели.
3:24 — о промежуточных целях и посильных действиях. Оля рассказывает о самом важном аспекте в целеполагании. Может быть, если бы мы о нём знали, не бросали бы всё на полпути.
6:10 — о том, что такое мотивация. Эксперт рекомендует посмотреть, какую потребность закрывает цель, и разобраться, внутренние или внешние стимулы влияют на достижение задуманного.
9:37 — о том, как найти возможности для достижения целей. Ведущие обсуждают, как вписать цель в свой образ жизни так, чтобы ментальное здоровье осталось в порядке.
10:23 — о выгорании. Совет от Оли: двигайтесь на средней скорости, спринты в жизни случаются редко.
12:01 — о поддержке и о том, насколько она связана с успешностью (есть мнение, что в одиночестве мы достигаем меньшего). Ведущие обсуждают, почему важно принимать похвалу и хвалить себя самому.
18:28 — о том, почему одним людям легче достигать целей, а другим сложнее. Катя рассказывает об «иммунитете к переменам» — понятии из книги Роберта Кигана и Лайзы Лейхи. Возможно, мы просто не готовы к чему‑то большему, несмотря на то что сильно этого желаем.
22:37 — блиц‑опрос: подводим краткие итоги выпуска.

Как добиваться целей и мотивировать себя?

Подкаст «Подорожник» — это совместный проект Лайфхакера и Яндекс Go, в котором мы простыми словами расскажем вам, как стать лучшей версией себя. Каждый выпуск подкаста длится примерно 20 минут — как эпизод популярного ситкома или одна поездка в такси. Это время можно потратить рассматривая в окошко прохожих, болтая с водителем или залипая в телефон. А можно послушать наш подкаст, научиться чему-то новому и прокачаться в разных сферах.

Подорожник

Рассказываем как поддержать продуктивность, работая из дома, как будут выглядеть офисы будущего и какие профессии станут самыми востребованными.

Удалёнка теперь навсегда? Как изменилась работа в новых условиях

Подкаст «Подорожник» — совместный проект Лайфхакера и «Яндекс Go». Это третий сезон, который называется «Едем дальше»: в нём мы рассказываем, какие новые привычки появились у населения больших городов и как изменились сами города в 2020 году, обсуждаем, как теперь в них жить, где гулять и как передвигаться по улицам. А говорят об этом ведущая подкаста Ирина Рогава и историк, урбанист и блогер Павел Гнилорыбов.

Новые маршруты в 2020-м: городской транспорт, пробки и путешествия

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В бескрайних просторах космоса, где звезды мерцают, словно неразгаданные тайны, живет маленький принц. Покинув свою единственную розу, капризную, но горячо любимую, он отправляется в удивительное путешествие по далеким планетам. Каждая встреча открывает ему новые грани мира, заставляя задуматься о истинных сокровищах жизни.
Эта трогательная история – не просто сказка. Это философская притча о любви к единственной Розе, о ценности дружбы, которую он обретает в лице Лиры, о важности воспоминаний и о поиске внутренней тишины. Она напоминает нам о хрупкости красоты, о силе фантазии и о глубокой связи, которая возникает, когда мы приручаем кого-то своим сердцем.
Следуйте за маленьким принцем в его путешествии, полном неожиданных встреч и мудрых откровений. Позвольте этой книге, словно посланию, доставленное голубем-почтальоном, осветить ваш путь и напомнить о том, что самое главное в жизни – это любовь.

сказки

детские приключения

детская фантастика

Маленький принц и Роза

Завершение истории про Романа и его команду. Враги, почуяв ценность того, что Роман получил, подняли ставки. Теперь на кону не только жизнь, но и само существование всего сущего.

боевая фантастика

боевики

Андроген. Демиурги

Это пособие откроет вам двери в мир индустрии туризма, поможет понять, чем отличаются друг от друга различные участники рынка. Вы узнаете о последних тенденциях и актуальных инструментах, которые используют в своей работе и продвижении онлайн-менеджеры и владельцы туристических компаний. Вы сможете примерить на себя разные роли и определить, какая из этих ролей вам ближе. В материале также содержится информация о правовой стороне ведения бизнеса, качестве услуг и стандартах обслуживания, что позволит вам лучше ориентироваться в отрасли.

интернет-бизнес

стартапы и создание бизнеса

просто о бизнесе

Открой мир туризма. Пособие для быстрого старта

В деревне ходят слухи о приближении вурдалаков. Мальчик по имени Меркушка становится свидетелем загадочных, а порою и жутких событий . Ему предстоит пройти сложные испытания, узнать, что такое настоящая дружба и истинная любовь. 

ужасы

книги про вампиров

русское фэнтези

В канун Клубничной луны

Моя приватная книга с заметками, которая родилась в результате моей беседы с разными хейтерами. Она состоит из серии жёстких ответов им на их претензии ко мне. Эти ответы я периодически перечитывал, чтобы поддерживать веру в себя в трудные моменты. И в них я черпал энергию для дальнейшего развития в своём деле. Мне всегда это помогало. 
Я никогда не думал, что этот материал однажды станет публичным, потому что он планировался как личное приватное пособие по тому, как отвечать на разные провокации и хейт в своём деле. 
Но так вышло, что теперь этот материал доступен и вам. 
Приятного изучения. 

переговоры

прикладная литература

саморазвитие и советы

Фундамент уверенности

На окраине старого леса, в краю густых туманов и зелёных холмов расположилась ферма мистера Конора. Жизнь на ферме казалась тихой, размеренной и даже немного однообразной, но всё рано или поздно меняется...
В книге собраны семь коротких историй, которые рассказывают о дружбе, храбрости, доброте и отношениях в обществе. Эти истории помогут завести интересный диалог с вашим ребенком дошкольного возраста, они не дадут заскучать первокласснику, который только начинает читать самостоятельно. И, конечно же, окунут вас, взрослых, в добрый мир детских воспоминаний.
Дизайн обложки: Кристина Подолянчук.

детская проза

легкая проза

Лунный щенок

В мрачном приморском городе Порт-Вейл, где туман стелется по улицам, скрывая тайны, детектив-экстрасенс Эвелин Райт расследует серию загадочных смертей, связанных с древним культом, поклоняющимся Бледной даме — сущности, обитающей в морских глубинах. Когда грань между реальностью и видениями стирается, а Эвелин сама становится мишенью, ей придётся погрузиться в потусторонний мир, чтобы раскрыть правду до того, как город погрузится во тьму.

детективная фантастика

детективное фэнтези

Культ Бледной дамы

Слушать онлайн

Удалёнка теперь навсегда? Как изменилась работа в новых условиях