#89. Тревоги нет

Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет.В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему тревожности. Обсудим, откуда берется тревога и поразмышляем, как с ней можно работать – поговорим о практиках, которые могут помочь быть в большем контакте с самостью и реже отдавать штурвал тревожным частям. А в конце проведем медитацию, чтобы попробовать почувствовать, на что похоже состояние самости.Упоминали:Книга The Creative Act: A Way of Being, Rick RubinФильм 12 Angry Men (12 разгневанных мужчин)Арт-проект LoveАльбом Rubber Soul, The BeatlesАльбом Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, The BeatlesПесня God Only Knows, Beach BoysКнига Анна Каренина, Лев Толстой Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: t.me/derzhites_bot Наш новый двухнедельный интенсив по Self-leadership пройдёт с 2 по 16 июля. Это погружение в практики контакта с собой, работу с тенью и слепыми зонами, усиление своего «внутреннего взрослого».Будет много опоры на реальные кейсы участников и прикладные инструменты. Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/selfПромокод для слушателей подкаста: POD10Early Bird стоимость действует до 5 июня, количество мест в группе ограничено.