Эмоциональной стабильности нет

Эмоциональная стабильность в наш волатильный век — штука крайне важная. В этом выпуске мы говорим о том, что это такое и как к этому относиться, почему раскаченная эмоциональная (не)стабильность порой важнее полного дзена, что можно делать, чтобы быть в контакте с реальностью, но не улетать в истерики, как относиться к социальной обусловленности и почему внутренний критик (назовем его Андрей) — это персонаж, с которым нужно хорошенько познакомиться, прежде чем мы сможем что-то сделать с внутренним спокойствием. Выпуск ведут (традиционно) Света Шедина и Алексей Иванов, а подпевает (спорадически) шальная императрица и машинка для поп-корна без стенок Ирина Аллегрова. Ну или мы подпеваем ей. Слушайте, подписывайте, ставьте звездочки, колеблитесь, центрируйтесь. Мы с вами. Бот-приёмщик бесяков: tlg.name/derzhites_bot | Телеграм канал: tlg.name/vyderzhites Присоединяйтесь.