Спорт без ущерба для себя и своего здоровья

У нас в гостях Семён Лавриненко, научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», врач спортивной медицины, создатель проекта «Телокислород». Поговорили о влиянии пагубных привычек на занятия спортом, о таком понятии как читмил и некоторых полезных советах, а также многом другом!