CrossFit как духовная практика

Это наш самый энергичный и одновременно философский выпуск, потому что он про CrossFit. Вероятно, вы узнаете о кроссфите больше, чем хотели, но предупреждаем сразу: в выпуске много брутального юмора. Слушайте выпуск на свой страх и риск.Если после выпуска вы сделали хотя бы десяточку бурпи — наша цель достигнута. Всё про кроссфит нам рассказал Денис Стеньков из Brutto vk.com/bruttosamara. Итак, из выпуска вы узнаете: Что занимаетесь кроссфитом, даже не зная об этом,Истории возникновения популярных комплексов в кроссфите,Как заниматься внутренним кроссфитом,Зачем кроссфитеру бронижилет,Чем нужно заниматься, если хотите регулярно воскресать,Кто на самом деле Бэтмен.Мы постарались развеять все популярные мифы о кроссфите, но, возможно, создали новые.Поддержите нас донатом на новые микрофоны: donatty.com/podnovisad. Предлагайте новые темы в telegram t.me/podnovisad или ВК vk.com/podnovisad.#кроссфит #crossfit