Сон и кожа: взаимосвязь и практические советы от сомнолога

Роль сна сложно переоценить. В этом выпуске эксперты делятся советами, как сделать сон комфортным для детей и взрослых, рассказывают, почему младенцы просыпаются каждые 40 минут и связано ли грудное вскармливание с беспокойным сном. Отдельное внимание мы уделим атопическому дерматиту, который может оказывать влияние на здоровый сон и, как следствие, развитие ребенка. В гостях у Светланы Строковой - врач-сомнолог, семейный психолог Александрова Ольга Владимировна instagram.com/dr_aleksandrova_ov/ Рекомендуем для мам и пап: бесплатный онлайн курс по детскому сну clck.ru/ThNgU