#28 Правда о потерянном времени

Сколько времени в день вы тратите на ленты соц.сетей? Как часто теряете половину дня на чтение каналов в телеге, скроллинга сторис, участие в комментах-баталиях на фейсбуке? Мы - много. Признаваться в этом стыдно, но общество анонимных прожигателей жизни в инстаграме открывает свои двери.   В свежем выпуске «Правда о потерянном времени» мы обсудили   - Как мучительно больно терять время на пустоту, не отдавая себе в этом отчет - О тревожности, что поджидает нас из-за угла, и про эмоции, которые мы не умеем назвать, а потому загоняем их все глубже в просмотр ленты - Про чужую жизнь в интернете, наблюдателем которой ты становишься, а частью - нет - Про мультизадачность, исчерпаемый ресурс, цифровой детокс и информационную гигиену   А еще наши личные лайфхаки в борьбе с интернет-зависимостью, принятие невозможности отрубить вай-фай, и порочный круг, где страх ничего не успеть становится виной, что ничего не успел, которая уходит в тревожность, а тревожность уже высасывает весь ресурс, и это уже полный АЛАРАМ.   «Домашка по лит-ре»   Дейв Каллен - «Колумбайн» Сюзанна Кейсен - «Прерванная жизнь» Элис Сиболд - «Милые кости» Томас Кенэлли - «Список Шиндлера»   Сайт помощи Лене Макеенко - makeenko.win Голосование премии «Блог-пост» - chitaem-vmeste.ru/blog-post-award