Галактика эмоций. Обида: как не позволить себя съесть

Обида – это важная социальная эмоция, которая показывает, где проходят наши границы, и что может быть неприятно. Но как же ее обуздать? Почему лучше говорить про обиду, а не сидеть молча? Об этом и не только поговорили вместе с Екатериной Покатаевой, педагогом, психологом, специалистом по развитию эмоционального интеллекта.