Искренность и честность. Как оставаться собой рядом с другими

#71 Поговорим об искренности. Что сложного в том, чтобы быть собой? Существует ли наше настоящее «я»? Как доносить свои мысли прямо и не обидеть другого? Правильно ли считать, что социальные нормы ставят нас в условия неискренности? Как самоконтроль позволяет нам быть более последовательными и цельными? Полина порассуждает, какие задачи мы решаем с помощью экстремальной открытости, а Аня расскажет, как наша честность помогает нам соединяться с людьми, а не противопоставляться им.Вызов на эту неделю: записать все, что знаешь о себе – что любишь и не любишь, ценности и принципы. Выбрать одну свою сильную сторону или ценное качество и каждый день в течение недели находить им применение. «Ясно» — сервис онлайн консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду MONDAY при регистрации на первую сессию: bit.ly/3kVibak Установить приложение «Ясно»:ios: apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233 android: play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app Слушать подкаст «Окей, зумер» okzoomer.mave.digital/В выпуске упоминаем:Гэри Чепмен «Пять языков любви» bit.ly/3KJJVucЭлеанор Каттон «Светила» bit.ly/3wXmqrX Брене Браун «Дары несовершенства» bit.ly/3TB255D Эллен Хендриксен «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости» bit.ly/3cO3YLE Стивен Джозеф «Аутентичность. Как быть собой» bit.ly/3wXWWuK Адам Грант о том, что не так с советом «быть собой» nyti.ms/3Ris8g6Видео Шерил Сандберг об аутентичной коммуникации bit.ly/3wRsjXx ******Предложить тему выпуска, скачать полезные бесплатные материалы: taplink.cc/monday_cast mondaycast@gmail.com VK vk.com/mondaycast Telegram t.me/mondaycast ****** Something Elated by Broke For Free freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library