Жить нескучно. Как сделать жизнь насыщенной и яркой и почему скучать полезно

#38 Что такое нескучная жизнь? Почему возникает скука и может ли она быть полезной? Скука: это когда ничего не происходит - или когда то, что происходит, не увлекает? Полина расскажет, как она фиксирует слова и события, которые у нее ассоциируются с прошедшим месяцем, а Аня вдохновит всматриваться в обычные окружающие вещи и моменты. Обсудим списки дел на лето и идеи для веселых каникул. А еще предложим разные способы, которые помогают заметить свою нескучную жизнь. Вызов на эту неделю: исследовать ощущение скуки; замечать моменты и вещи, которые с вами случаются и фиксировать их; придумать проект на лето, например, одно фото или одна секунда видео в день. В выпуске упоминаем: Мануш Зомороди «Разреши себе скучать» Джессика Хэги «Как быть интересным» Дженни Даунхэм «Пока я жива» Брук Макэлри «Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни» Приложение 1 Second everyday Лайфлист Анастасии Арье и ее Капсулы времени Впечатления месяца из старого блога Полины ****** Ссылка на Patreon patreon.com/mondaycast mondaycast@gmail.com Инстаграм: @monday_cast Инстаграм Ани: @horoshiyday Инстаграм Полины: @tartanparty ****** Something Elated by Broke For Free <u>freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free</u> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library