Буллинг и моббинг. Как остановить травлю и защитить себя

#24 Непростой разговор о буллинге. Как понять, что это не просто конфликт? В чем может проявляться моббинг на работе? Почему страдает не только жертва, но и агрессор, и молчаливый свидетель? Обсуждаем, что может стать причиной буллинга в коллективе, как остановить травлю и как вести себя с обидчиками. Аня рассказывает, как справлялась с ситуациями буллинга в разном возрасте, а Полина делится интересной теорией, откуда взялся виктимблейминг - обвинение жертвы. Вызов на эту неделю: сделать пожертвование в адрес фонда против буллинга, попробовать метод эмоциональной свободы (простукивания) или EMDR для проработки негативного опыта. В выпуске упоминаем: У.Голдинг «Повелитель мух» В.Железников «Чучело» и одноименный фильм И.Колмен «Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить» Р.Саттон «Не работайте с м*даками» Фонд «Травли Нет» Проект «Просто о важном» Сайт Моббингу Нет Сериал «13 причин почему» Психолог Татьяна Дьяченко Видео о простукивании Простукивание нелюбви к себе О методе EMDR Инструкция для самостоятельной работы по EMDR ***** Написать нам: почта: mondaycast@gmail.com Инстаграм: @monday_cast Инстаграм Ани: @horoshiyday Инстаграм Полины: @tartanparty ***** Something Elated by Broke For Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library