По утрам ощущаю сухость в носу. Расскажите, как это исправить?

Кратко. При сухости в носу можно брызгать в нос солевой назальный спрей, пить больше жидкости и включать в комнате увлажнитель воздуха. О его пользе в отопительный сезон мы рассказывали в статье <u>«Как выбрать увлажнитель воздуха для дома и есть ли от него толк»</u>. Если эти способы не помогают уменьшить сухость, есть температура, слабость или кровотечение из носа, <u>нужно обратиться к терапевту</u>. Источники Клиника Кливленда <u>my.clevelandclinic.org/health/body/21778-nose</u> Cайт Verywell Health <u>verywellhealth.com/dry-nose-and-sinuses-1192181</u> Клиника Мэйо <u>mayoclinic.org/petroleum-jelly/expert-answers/faq-20057784</u> Национальный фонд сна США <u>sleepfoundation.org/bedding-information/how-often-should-you-wash-your-sheets</u> Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети:   ВКонтакте: vk.com/cuprum.media   Фейсбук: facebook.com/cuprum.media   Инстаграм: @cuprum.media   Телеграм: @tolkosprosit