Полезно ли при сколиозе висеть на турнике?

Кратко. Нет исследований, которые подтверждают, что при сколиозе полезно висеть на турнике. Однако в целом, если у человека со сколиозом нет противопоказаний, врачи рекомендуют <u>общие физические упражнения</u>, поскольку они помогают поддерживать здоровый вес и снизить нагрузку на спину. Перед тем как выполнить любой комплекс упражнений, лучше проконсультироваться с терапевтом. Он оценит индивидуальные риски и <u>проверит безопасность нагрузки</u>. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/conditions/scoliosis/ nhs.uk/conditions/nhs-fitness-studio/scoliosis-pilates-exercise-video/ Общество исследования сколиоза США srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments/adults/scoliosis Uptodate uptodate.com/contents/adolescent-idiopathic-scoliosis-clinical-features-evaluation-and-diagnosis Ассоциация сколиоза Великобритании sauk.org.uk/coping-with-scoliosis/pain-management/ Verywell Health verywellhealth.com/physical-therapy-for-scoliosis-4797898 Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit