Расскажите про масло МСТ. Так ли оно чудесно, как говорят о нем в рекламе?

Масло МСТ — это пищевая добавка из триглицеридов со средней длиной цепи. Они быстро усваиваются, и теоретически это <u>способствует насыщению и предотвращает накопление жира</u>. Считается, что масло МСТ помогает похудеть и повышает выносливость, но пока <u>недостаточно достоверных данных</u>, которые это подтверждают. Источники Гарвардская медицинская школа <u>hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/</u> Клиника Мэйо <u>mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/coconut-oil-and-weight-loss/art-20450177</u> Академия питания и диетологии <u>eatright.org/food/nutrition/nutrition-facts-and-food-labels/the-facts-about-coconut-oil</u> Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit