Правда ли опасно для здоровья, если сразу, как проснулся, резко встать и побежать в туалет или на кухню?

Кратко. У здорового человека резкое движение не может вызвать отрыв тромба и другие серьезные осложнения. Тромбы могут образовываться и рассасываться, не влияя на здоровье. Но если человек находится в группе риска, для него тромбы опасны и без резких движений — они могут перемещаться по сосудам и блокировать движение крови к органам. Например, если мало двигаться, в ногах образуются тромбы, которые могут попасть в сердце и спровоцировать сердечный приступ. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/conditions/embolism/ nhs.uk/conditions/blood-clots/ Клиника Мэйо mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/symptoms-causes/syc-20350113 Национальная медицинская библиотека США medlineplus.gov/stroke.html Гарвардская медицинская школа health.harvard.edu/blog/move-more-every-day-to-combat-a-sedentary-lifestyle-2018052413913 Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit