Расскажите, пожалуйста, про сахарозаменитель, особенно, помогает ли он контролировать вес. Ну и про диабет и онкологию — правда, что они бывают из-за сахарозаменителей?

Научные исследования о пользе сахарозаменителей для контроля веса противоречивы. Некоторые специалисты утверждают, что они, наоборот, <u>повышают аппетит</u>, хотя есть <u>мало доказательств</u> тому, что из-за сахарозаменителей вес увеличивается. Источники Клиника Мэйо Искусственные подсластители: влияют ли на уровень сахара в крови? mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/expert-answers/artificial-sweeteners/faq-20058038 Искусственные подсластители и другие заменители сахара mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/artificial-sweeteners/art-20046936#:~:text=Numerous%20studies%20confirm%20that%20artificial,(FDA)%20as%20food%20additives Национальный институт рака cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/artificial-sweeteners-fact-sheet Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/live-well/eat-well/are-sweeteners-safe/ Национальная медицинская библиотека США ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/ medlineplus.gov/ency/article/002444.htm Онкологический совет, Западная Австралия cancerwa.asn.au/resources/cancermyths/sweeteners-myth/ Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША fda.gov/food/food-additives-petitions/high-intensity-sweeteners Европейское агентство по безопасности продуктов efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2076 Cancer Research UK cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/cancer-controversies/do-artificial-sweeteners-cause-cancer Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit