А протеиновое печенье тоже вредное? Как коктейли?

В составе протеинового печенья есть добавленный сахар, жир и много калорий, поэтому его нельзя отнести к здоровому перекусу. Источники Американский колледж спортивной медицины journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2009/03000/Nutrition_and_Athletic_Performance.27.aspx Академия питания и диетологии eatright.org/fitness/sports-and-performance/fueling-your-workout/protein-and-the-athlete Британский фонд сердца bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/protein Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/live-well/healthy-body/body-building-sports-supplements-facts/ Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit