Нужно ли чистить зубы после конфет? Или достаточно утром и перед сном?

После того, как вы поели конфет, можно прополоскать рот или пожевать жевательную резинку без сахара. В целом для здоровья зубов нужно <u>реже употреблять</u> сладкие продукты и напитки. А еще лучше есть сладости только во время еды, а не в виде перекуса. Источники Фонд здоровья полости рта Великобритании dentalhealth.org/sugar-free-chewing-gum Американская стоматологическая ассоциация Зубные щетки ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes Нить / очистители межзубных промежутков ada.org/en/member-center/oral-health-topics/floss Центры по контролю и профилактике заболеваний США cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/drinks.html Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии kidshealth.org/en/teens/teeth.html Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit