Существует ли синдром отмены сахара?
подкаст
Подкаст: Купрум
Жанр: здоровье диагностика и лечение лекарства медикаментозное лечение современная медицина качество жизни населения (КЖН) медикаменты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 3 минуты 15 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Пока нет научных доказательств, что у человека может быть синдром отмены сахара. Да и вообще нет необходимости совсем отказываться от сахара. Но лучше есть его меньше.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании:
Как сократить сахар
nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-cut-down-on-sugar-in-your-diet/
О пяти порциях овощей и фруктов в день
nhs.uk/live-well/eat-well/5-a-day-portion-sizes/
Вода, напитки и ваше здоровье
nhs.uk/live-well/eat-well/water-drinks-nutrition/
Кариес
nhs.uk/conditions/tooth-decay/
Сахар: факты
nhs.uk/live-well/eat-well/how-does-sugar-in-our-diet-affect-our-health/
British Heart Foundation
bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/ask-the-expert/addicted-to-sugar
Американская диабетическая ассоциация
diabetes.diabetesjournals.org/content/65/7/1797
Журнал Академии питания и диетологии США
foodandnutrition.org/november-december-2013/sugar-science-addiction/
Всемирная организация здравоохранения
who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: vk.com/cuprum.media
Фейсбук: facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit