Как питаться, если тренируешься?
подкаст
Подкаст: Купрум
Жанр: здоровье диагностика и лечение лекарства медикаментозное лечение современная медицина качество жизни населения (КЖН) медикаменты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 3 минуты 57 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Нужно стремиться <u>к здоровому и сбалансированному питанию</u> независимо от уровня активности и вида тренировок. Это обеспечит организм необходимыми питательными веществами.
Источники
Клиника Мэйо
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20045506
Национальная служба здравоохранения Великобритании
nhs.uk/live-well/eat-well/food-and-drinks-for-sport/
nhs.uk/live-well/eat-well/
Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: vk.com/cuprum.media
Фейсбук: facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit