Есть ли побочные эффекты от приема мелатонина

Мелатонин — гормон, который играет важную <u>роль в цикле сна и бодрствования</u>. Синтетический аналог мелатонина также помогает регулировать режим сна, но принимать его нужно по рекомендации невролога и относиться <u>как к снотворному</u>, а <u>не витамину</u> или БАДу. Источники Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com drugs.com/melatonin.html Клиника Мэйо mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/melatonin-side-effects/faq-20057874 mayoclinic.org/drugs-supplements-melatonin/art-20363071 Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/medicines/melatonin/ Национальная медицинская библиотека США nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit