Как облегчить синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног — это состояние, при котором <u>в мышцах ног возникают зуд</u>, покалывание, пульсация или жжение. В результате все это вызывает непреодолимое <u>желание пошевелить ногами</u>. Чаще всего неприятные ощущения появляются в моменты расслабления — в вечерние или ночные часы. Синдром может нарушать сон, вызывать дневную сонливость и влиять на качество жизни. Но многие не обращаются за медицинской помощью, потому что боятся, что их не воспримут всерьез. При этом они даже не догадываются, что такие ощущения в ногах — это неврологическое расстройство, которое поддается лечению. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/ Клиника Мэйо mayoclinic.org/diseases-conditions/restless-legs-syndrome/symptoms-causes/syc-20377168 Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit