Советы для тех, кто полетит на самолете: как хорошо себя чувствовать

Инфекции попадают в организм, ноги отекают, а нос болит. Все это может случиться во время полета, но есть способы этому противостоять. Кокрейновская библиотека cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001520/full?highlightAbstract=withdrawn%7Cmelatonin Клиника Мэйо mayoclinic.org/diseases-conditions/jet-lag/symptoms-causes/syc-20374027 mayoclinic.org/diseases-conditions/airplane-ear/symptoms-causes/syc-20351701 Uptodate uptodate.com/contents/general-travel-advice-beyond-the-basics Центры по контролю и профилактике заболеваний США cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/adult.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fcdc.gov%2Fvaccines%2Fschedules%2Feasy-to-read%2Fadult.html cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit