Если вы постоянно устаете — возможно, дело в нехватке железа

Дефицит железа способен привести <u>к недостатку гемоглобина</u>, который помогает клеткам переносить кислород. Из-за нехватки кислорода человек может чувствовать <u>усталость или слабость</u>. Когда не хватает железа, развивается анемия, которая так и называется — железодефицитная. Источники: Гарвардская медицинская школа health.harvard.edu/a_to_z/iron-deficiency-a-to-z Национальная служба здравоохранения Великобритании nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/ Национальный институт сердца, легких и крови nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia Американское общество гематологии hematology.org/education/patients/anemia/iron-deficiency Клиника Мэйо mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034#:~:text=As%20the%20name%20implies%2C%20iron,tired%20and%20short%20of%20breath. mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/diagnosis-treatment/drc-20355040 Национальная служба медицинской информации Шотландии nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/iron-deficiency-anaemia Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit