Как правильно ходить в сауну
подкаст
Подкаст: Купрум
Жанр: здоровье диагностика и лечение лекарства медикаментозное лечение современная медицина качество жизни населения (КЖН) медикаменты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 22 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Поход в сауну, помимо удовольствия и расслабления, это еще и <u>большая нагрузка на организм</u>. Рассказываем о правилах посещения сауны без вреда для здоровья.
1. Североамериканское общество сауны
saunasociety.org/how-to-sauna/
2. Клиника Майо
mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(18)30275-1/fulltext
3. Гарвардская медицинская школа
health.harvard.edu/staying-healthy/saunas-and-your-health
4. Национальная служба здравоохранения Англии
nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/is-it-safe-to-use-a-sauna-or-jacuzzi-if-i-am-pregnant/
Подкаст «Без шапки»: linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit